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买什么床垫对身体好,不同人群如何选择床垫

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买什么床垫对身体好,不同人群如何选择床垫

发布日期:2021-10-20 作者: 点击:

广西品牌床垫


买什么广西品牌床垫对身体有好处?在我们的床上,床垫的作用不容小觑。床垫保证了我们舒适的睡眠,不同的人在床垫的选择上会有所不同。在选择床垫时,我们会考虑年龄、体重等问题,从而选择不同材质的床垫。如何正确选择适合我们的床垫?不同的人在床垫的选择上有什么区别?



选择适合儿童和老人的床垫。

在介绍如何选择儿童和老年人的床垫之前,让我们分析一下儿童和老年人的身体需求。

每当我们问给孩子/老人买什么床垫比较好的时候,基本上大家都会说:买硬一点比较好。这个硬的好的依据在哪里?

我们知道,儿童正处于生长期,骨脊柱尚未形成,硬度相对脆弱,没有特别强的支撑;老年人腰椎功能逐渐退化,容易出现腰椎间盘突出、腰腿痛、腰肌劳损等疾病。也是骨骼腰椎脆弱的群体,睡觉时需要更硬的床垫来支撑。


这时可能有人会说:既然要选硬的,那我就选最硬的床垫/干脆直接睡木板。

虽然这种支撑对脊柱没有问题,但你的皮肤和肌肉一定会感到不舒服。脊柱自然弯曲。太硬的床垫会导致身体和床之间没有接触的间隙,身体的压力会集中在与床垫接触的部位——肉痛。这种不适肯定会影响睡眠过程,大大降低你的睡眠质量。


儿童和老孩子和老人放在一起,是因为他们的一般情况是一样的——骨比较脆弱,需要加强保护。但是选择床垫的时候还是会有自己的侧重点。例如,孩子们可能会尿床,所以他们可以选择一些带有防水透气材料的床垫;例如,老年人腰椎疾病的严重程度不同。虽然棕色垫子足够硬,但他们也应该考虑是否添加乳胶。我的建议如下:

1.儿童床垫:

首先,除了棕色垫子作为硬支撑外,儿童的皮肤非常嫩,很容易被螨虫盯着在选择床垫时,尽量选择透气性高的材料,最好具有防螨功能。其次,无论是小婴儿还是懂事的孩子,选择的床垫都要有防水防潮的材质,比如特卫强。特、轻、透气、防水,无论是尿床还是出汗,都能防止渗入床垫,使床垫成为螨虫细菌的温床。

(1)棕色垫子能加强支撑,保护儿童脊柱,睡眠感觉硬;

(2)不确定孩子适应哪种睡觉感觉可以选择乳胶+黄麻棕垫的搭配,可以享受软硬;

(3)不喜欢太硬的,可以选择棕色垫+独立袋装弹簧的搭配,比第一种睡觉感觉软一点。

此外,儿童床垫的尺寸也是为儿童的身高生长规律定制的,可以满足儿童各年龄段身体骨骼的不同需求,因此儿童应尽量选择儿童专用床垫。


2.长辈护脊床垫:

上面说人应该睡硬板床,但睡硬板床并不意味着他们必须睡在硬板床上,而不必铺任何床垫。例如,一些老年人由于骨质疏松症而脊柱变形,这种情况不能睡在硬床上。适合老年人的床垫应使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸,侧卧位时保持腰椎不侧凸。软床垫会使腰椎脆弱的人陷入其中,脊柱弯曲移位,因此老年人使用的床垫应具有一定的硬度,以帮助支撑腰椎。

(1)需要加强脊柱保护的可选择棕色垫子,睡眠感觉硬。

棕色垫子有三种选择:3E环保棕色-支撑,抗压性好,能更好地保护脊柱。

竹炭棕色-吸附能力强,能有效吸收空气中的甲醛等有害物质。

黄麻棕-材料可以更好地避免螨虫细菌。

(2)如果需要纠正脊柱,可以选择2cm乳胶+棕色垫的床垫,睡眠感觉适中。

选择适合青年、中年人的床垫。



同样,让我们来看看年轻人和中年人的体质结构。

青年和中年的脊柱骨基本定型或完全定型,比儿童和老年人更坚固,支撑力更强。这是否意味着床垫可以随意挑选?其实不然。这两个年龄段的中学生党和上班族多,学习和工作压力大。相当一部分人长期面对电脑辐射,晚上习惯性熬夜,失眠。久而久之,颈椎、内分泌和肝脏可能会出现问题。选择舒适的床垫,创造高质量的睡眠更为重要。


面对压力和不良的生活习惯,我建议这个年龄段的人可以选择以下床垫:

(1)如果脊柱不好,可以选择3E环保棕+独立袋装弹簧的床垫,睡眠感觉硬,能有效防螨,静音保护脊柱;


(2)肌肉劳动者可以选择天然乳胶+独立袋弹簧或天然乳胶+独立袋弹簧+棕色垫床垫,这两种搭配的睡眠感觉适中,如果床垫反过来,也可以享受硬睡眠感觉。如果追求更柔软,也可以选择泰国进口的天然乳胶床垫;

乳胶床垫可以在一定程度上缓解或释放人体的压力。最适合像上班族和学生党这样整天久坐或工作学习压力大的人。

选择适合孕妇的床垫。


首先要明白,孕妇最好的睡姿是侧卧,最好是左卧。左卧可以减少妊娠子宫对孕妇主动脉和骨动脉的压迫,维持正常子宫动脉的血流,保证胎盘的血液供应,为胎儿的生长发育提供营养。

如果孕妇长时间躺在柔软的床上,很容易导致脊柱位置异常,压迫神经,增加腰部肌肉的负担,不能消除疲劳,不利于生理功能的发挥,并会引起腰痛。而且不利于翻身,因为弹簧床垫太软,长时间睡在上面会深陷其中。另外,孕妇体重大,很难翻身。


因此,从健康的角度来看,孕妇不适合睡软床垫。所以看完这篇文章,不要问孕妇是否可以睡乳胶床垫或弹簧床垫(指纯弹簧床垫)。

所以适合孕妇睡觉的床垫有:以棕色垫为主的偏硬睡觉床垫。棕色垫子采用热压技术,硬度足以支撑不便的孕妇,不仅没有甲醛,还破坏螨虫的生存空间,避免螨虫细菌。此外,对于南方的一些潮湿天气,棕色垫子还具有防潮功能,使孕妇睡觉时透气干燥。


但这并不意味着它不能与其他材料相匹配。比如:

(1)棕色垫+护脊弹簧:睡觉也很硬,但护脊弹簧可以保护孕妇的脊柱。

(2)不习惯硬床的孕妇可以在棕色垫子的基础上增加一层2厘米的乳胶垫,睡眠感觉会稍微软一些。


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关键词:广西品牌床垫,品牌床垫,九游会集团

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